選錯鹽會危害健康？ 2元的鹽比10元、30元、60元的鹽差在哪？

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鹽，是我們飲食中不可或缺的重要調味品。 沒了它，菜餚都變得沒滋沒味。



可生活中的鹽那麼多，加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽、玫瑰鹽、加鈣鹽...... 林林總總不下幾十種。



價格差異也相當大，有2元的普通鹽，也有10元的高檔鹽，甚至還有高達60元一袋的玫瑰鹽。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




這麼多食用鹽，到底該怎麼選？ 本篇，小薇就來詳細說說。

普通食用鹽

加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽

價格在¥2~¥5



加碘鹽：

市面上我們經常能見到的鹽或者大多數人吃的鹽，是加碘鹽。



為了防止碘缺乏病，便在普通食鹽中加入了一定劑量的碘化鉀，也就是俗稱的碘鹽。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得





加碘鹽適合大多數的居民食用，特別是缺碘山區的居民。

但是高碘地區的居民，以及甲亢、甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺疾病（如橋本氏甲狀腺炎）等患者，就不適合吃加碘鹽了。



Ps：甲減患者是否要限制碘的攝入，因個人病情有所差異，請聽從醫生建議。