每天運動30分鐘，就可預防13種癌症！ 骨科專家表示：最有效的運動是它！

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我們都知道，生命在於運動！



可不少人卻在忙於工作、忙於生活的同時，還捨不得抽個空動一動（被說中的，舉個手）。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




即便深知保持規律運動的好處，依舊抱著[我還年輕，不需要鍛煉]的僥倖心理。



那麼，若是小薇告訴你，運動可降低13種癌症的發病率，你們還不打算動一動嗎？



小薇特約審稿醫生
馬千里 副主任醫師



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運動真的能防癌？



以往，我們在說到運動的好處時，無非是能降低心腦血管疾病、肥胖、中風等的發病風險，以及有利於塑造體形、保持充沛的精力等等。 但對於運動還能防癌的說法，相信大部分的小夥伴是頭一回聽說。