飲食安全的黃金定律細數這 8 條

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俗話說「病從口入」。。 自古以來人們就認識到，吃得不好，不但對健康沒有幫助，還有可能導致疾病，所以飲食安全應該引起足夠的重視。 這8條確保食品安全的黃金定律，可供您參考

1. 食熟即食

食物一旦煮熟就應該馬上吃掉，而在常溫下存放了4~5小時的熟食則是最危險的。

2. 食熟方食

對於要煮了吃的食物，一定要煮熟透。 所謂熟透，是指食物的所有部位的溫度至少達到 70 度。

3. 選擇加工處理過的食品

例如，消毒牛奶、用紫外線照射過的新鮮或冷凍食品。


4. 保存食物時不要讓生、熟食接觸，否則容易造成污染，使熟食滋生有害微生物

5. 廚具、餐具要保持清潔

6. 烹飪之前應洗手

如果手有傷口，烹飪時應包紮好，避免與被加工的原材料接觸。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

7. 避免昆蟲、貓、狗等接觸食物，以免其將有害微生物播散到食物上。

8. 飲用水和準備食物所需的水應清潔乾淨，如懷疑水不乾淨應把水煮沸或進行消毒處理。