冬天戶外活動減少，怎樣才更好地保護孩子的視力？

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進入三九天，氣溫快速下降，孩子們的戶外啟用時間越來越少。

醫生說每天兩小時以上戶外活動能有效預防近視，可是白天時間越來越短，外面越來越冷，別說孩子們，就是成年人，在外面站一會兒也覺得冷。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥

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難怪有家長說過了一個冬天，孩子視力度數又增加了。



其實冬天視力下降，有不少原因：LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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1.冬天氣溫下降，孩子們戶外活動顯著減少，待在室內的時間變長，視野、視距受限，睛長期處於近距離用眼狀態，睫狀肌超負荷調節，得不到很好的放鬆，容易視覺疲勞而致視力下降。

2.缺少運動，血液迴圈變慢，眼睛供血供氧相應減少，加重視疲勞。

3.冬天天色昏暗，晝短夜長、霧霾嚴重，這些外在環境因素也稱為視力下降的負面影響。

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2021年10月26日，教育部召開新聞發佈會，介紹綜合防控兒童青少年近視工作情況。 全國綜合防控兒童青少年近視工作聯席會議機制辦公室主任、教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰介紹，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，6歲兒童近視率超過9%，近視低齡化問題仍然突出。