兔年首場寒潮來了，最要護好心和腦！

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冷冷冷！ 很多人都感受到今年春節假期特別冷！


據中國天氣網報導，1月24日早晨，北方13個省會級城市氣溫創今冬來新低！ 其中，長春-27.3°C，瀋陽-21.8°C，呼和浩特-28.6°C，太原-19.4°C，北京-15.4°C，天津-15.2°C，石家莊-11°C，西安-6.5°C，蘭州-15.6°C，銀川-18.8°C，西寧-21.3°C，烏魯木齊-23.3°C，濟南-13.6°C，均為當地今冬新低。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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預計本次過程最低氣溫將出現在25日早晨。 ①
李蔚海/攝

兔年首場寒潮，

要護好心和腦！


新春佳節，天氣寒冷，也正是心腦血管疾病患者的危險期，心腦血管疾病患者節日期間注意“10防”，加強維護自己的身體健康。



這些行為最傷心和腦——
1、暴飲暴食

華中科技大學附屬同濟醫院臨床營養科主任醫師姚穎2022年刊文表示，對於血脂高和冠心病的患者一次性的超量進食，可能誘發心絞痛甚至心梗。

暴飲暴食還會引起大腦反應遲鈍、記憶力下降，加速大腦的衰老甚至誘發阿爾茨海默病的發生。 ②

2、不愛運動

江蘇省淮安市第一人民醫院神經內科副主任醫師仲玲玲2020年在個人平臺刊文表示，長期不運動是引發心腦血管疾病最重要的原因之一。 因為長期不運動，新陳代謝慢，大量物質堆積在血管中，造成栓塞。 栓塞是誘發心腦血管疾病最重要的原因。 ③日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥


3、吸煙酗酒

上海市徐匯區中心醫院副主任醫師胡斌2018年刊文表示，吸煙除了傷肺，還會傷心腦，引起卒中、心梗、高血壓等。 煙草中的有毒物質會損傷大腦，造成學習和記憶能力下降，影響認知能力，引發一系列精神疾病。 ④

北京醫院全科醫學科主治醫師聶志揚2019年刊文表示，長期飲酒或者大量飲酒，酒精對於人體的血管神經都是有一些作用的，會引起頭痛、頭暈等。 甚至會導致出現記憶力下降、煩躁、情緒改變等多種精神神經系統的變化。 ⑤