吃多了、吃涼了、吃膩了...... 提前收好這些護胃小方子！

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春節期間總少不了“吃吃吃”，就特別容易吃多了、吃涼了、吃膩了...... 嘴上雖然吃爽了，但胃遭罪！ 收好這些這些護胃小方子！愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉

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健康時報 荊雪濤 攝



1、吃得過多：喝大麥茶



北京友誼醫院營養科營養師華鑫2011年在健康時報刊文指出，很多人都有這種感受，一時高興吃太飽了，肚子脹得很痛苦，恨不得站起來跑兩圈把食物趕緊消化掉。 其實，這時候，可以喝上一杯暖暖的大麥茶，伴著焦焦的麥香味，腸胃就會舒服很多，因為，大麥茶有消食導滯的作用。



超市就有大麥茶出售，也可以在家裡自製大麥茶，非常方便。 把去皮的大麥仁在小火上慢慢炒，待到米香四溢，顏色焦黃即可。 然後取炒過的大麥，用水煮沸或者用沸水沖泡即可。 ①



2、吃得過涼：喝生薑紅糖



親朋相聚，敘舊為主，吃飯為輔，推杯換盞間最容易吃不熱乎，寒冷天氣加上過涼食物進入胃腸的冷刺激，很容易導致消化系統功能紊亂，從而導致腹痛，甚至是突發急性腸胃炎。



河南中醫藥大學第一附屬醫院脾胃肝膽病科主任醫師馬素平2018年在健康時報刊文介紹，有些人總覺得，吃熱食時來杯冷飲一飲而盡，胃裡如同“冰火兩重天”，感覺“爽到飛起”。 其實，這種做法真的很糟糕。 冰鎮飲料本身對腸胃就會有一定刺激，再加上熱食更會加重。 相較於冰鎮飲料，啤酒則是壞上加壞，酒本身易損傷胃黏膜，加之低溫，會使胃黏膜溫度驟降，易引起胃痛，危害自然會更大。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙




不慎吃涼了，要注意腹部保暖，可以用生薑水溶紅糖代茶飲，此茶有袪寒暖胃、增進食慾、緩解腹痛的作用，製作簡單，材料易取，喝上一杯讓胃立刻暖起來。 除此之外，有條件者也可取高良薑、香附，用適量沸水沖泡煎服，有溫胃止痛之效。 ②