最高級的斷舍離，是整理自己

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曾看過這樣一句話：

“大道至簡，成就一個人的關鍵，不在於他得到過什麼，而在於他放下過什麼。”
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人這一輩子，其實就是個不斷拿起，又不斷放下的過程。

唯有懂得斷舍離，知道什麼是最重要的，才能讓心解脫，輕裝上陣。

2023開始了，試著學會整理自己，把時間和精力花費在真正有價值的事情上。


整理情緒，舍抱怨

人的情緒猶如天空中的雲朵，變幻莫測。

如果我們不及時調整，就會深陷情緒的泥潭，讓生活失去控制。

曾經看過這樣一個短片：

早上洗漱時，男主把手表放在了洗漱臺上，妻子看見后，便隨手把表放在了餐桌上。

吃早飯時，兒子一不小心，把手表摔壞了，男主非常生氣訓了兒子一頓，並責怪妻子拿走了手錶。

妻子解釋說是怕手錶進水，可男主卻說手錶是防水的，倆人因此大吵了一架。

男主怒氣沖沖地出門上班，快到公司時，竟發現沒拿公事包，又立刻返回家。

可家中沒人，自己的鑰匙又放在了公事包裡，他只好給妻子打電話。

妻子匆忙趕回家送鑰匙時，意外撞翻了路上一個水果攤，不得不賠了一筆錢才離開。

後來，男主終於拿到包，上班卻已經晚了10分鐘，不僅自己挨了批，妻子也因為遲到被扣了全勤。

心理學上，有一個著名的「費斯汀格法則」：迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水  縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液


生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對這些事情的反映所決定。