嗜睡、頭昏、心悸...... 中醫開出九款茶提升精氣神！

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困倦嗜睡、睡眠品質下降、精力不集中、頭腦昏沉、焦慮、心悸、胸悶、乏力...... 推薦五款「五臟養生茶」、四款「氣血精神茶」。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

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健康時報 寇曉雯 攝



五臟養生茶



【疏肝茶】



準備素馨花2克，佛手2克，葛花5克，枳椇子5克，決明子5克，冰糖適量。 加適量開水焗泡20分鐘左右，或煮水代茶飲; 飲酒者，酒前1小時及酒後醒酒期間溫服。



功效：疏肝行氣，解酒利尿。



適應症：急躁、焦慮、煩渴、脘脘脹痛、酒食積滯等。



【養心茶】



準備三七2克，五指毛桃6克，紅景天6克，肉桂1克，炙甘草3克。 加適量的開水焗泡20分鐘左右，或煮水代茶飲。



功效：溫陽益氣活血。



適應症：心悸、胸悶、氣短，神疲乏力等。



【養脾茶】



準備焦山楂6克，焦麥芽6克，白術5克，陳皮2克，連翹2克。 加適量開水焗泡20分鐘左右，或煮水代茶飲。



功效：消食化滯，健脾和胃。



適應症：胃脹、胃痛、嘔吐、泄瀉、肉食積滯等。



【益肺茶】



準備五味子3克，玉竹6克，陳皮2克，杏仁3克，桑白皮書3克。 加適量的開水焗泡15分鐘左右，或煮水代茶飲; 不喜酸者可加冰糖適量調服。



功效：潤肺化痰，斂肺止咳。



適應症：乾咳無痰，或痰少色白，氣促氣逆等。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥




【養腎茶】



準備牛大力5克，杜仲5克，枸杞子6克，桑葚6克。 加適量開水焗泡20~30分鐘左右，或煮水代茶飲。



功效：補腎壯腰。



適應症：腰膝酸軟、乏力等。