春日養胃，這「1綠1白」千萬別錯過！ 一炒一燉，味道還特棒

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春天是陽氣升發，肝氣旺盛的時節。 但是肝氣克脾，如果不注意控制，肝氣過旺，則會損傷脾胃，出現食慾不振等症。


此時，建議多吃一些滋養脾胃、益氣護肝的食物，比如下面這“1綠1白”——愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉
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1綠：捲心菜

捲心菜又稱包菜，它含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素等營養物質。



尤其是它所含的維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因數，有保護胃腸黏膜、修復受損胃腸組織的作用。



捲心菜還含有大量纖維素和維生素E。 人攝入后，在酶的説明下可抑制致癌物的活性，增加解毒物的數量，從而起到防癌作用。



中醫則認為，捲心菜性平、味甘，歸脾、胃經，可以清熱止痛、潤臟腑，對胃脘疼痛有緩解作用，也適合脾胃容易受損的春季食用。



捲心菜最養胃的吃法，是將它手撕成塊，再用大火快炒，這樣能保留更多的營養元素。



推薦食譜：炝炒捲心菜


材料：捲心菜、五花肉、蒜片、醋。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙


做法：撕好的捲心菜在冰水裡浸泡5分鐘; 鍋內少油，煸炒五花肉; 煸出香味后下入蒜片和捲心菜; 倒入少許的醋，加入豉油、鹽調味出鍋即可。