初春泡腳最養人！ 1個時間泡特補腎、加2物祛濕氣，誰試誰知道

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現在雖然已經開春了，但天氣還是特別冷，而且濕氣也重，寒氣濕氣雙重夾擊，讓人不舒服。



寒濕怎麼除呢？ 有一招很管用——泡腳。



對養生達人們來說，泡腳是絕不能落下的“必修課”。


就說孫儷吧，每逢節氣日，她都會發微博提醒“粉絲”用溫水泡腳，被網友戲稱為“泡腳娘娘”。


泡腳究竟有什麼魔力，讓養生達人們如此著迷呢？



養樹需護根，養人需護腳

說起泡腳的功效，能拉出長長一個清單：祛寒、助眠、美顏、消除疲勞、增強體質等等。 雖說不能包治百病，但也算是養生大招。


為什麼簡單泡個腳，就能有這麼多功效？


不妨把「泡腳」二字，拆開來看。


首先，「腳」對人體健康而言，是一種什麼樣的存在呢？


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腳位於肢體末端，離心臟最遠，負擔又最重，容易迴圈不暢，就像樹的根。 樹枯根先竭，人老腳先衰，因此說，“養樹需護根，養人需護腳”。