枸杞和它是絕配！ 簡單一泡，補足腎氣，養好肝血

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寒冬時節，正是進補的好時候。



說到進補，有樣食材絕對少不了，那就是枸杞。 不論是喝水泡茶，還是煲湯，反正往裡丟幾顆就對了~日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥



枸杞的確是個好東西，但也要會搭配才不浪費，養生君今天就給大家推薦幾種枸杞的絕佳搭配。



枸杞泡水加點它
養生作用翻


1
枸杞+黃芪：補腎益氣

李時珍稱黃芪是“補藥之長”。 黃芪補氣最給力，有“補氣諸葯之最”的美譽，還能補腎溫陽。 秋冬補腎氣，可不能錯過它~



做法：



將黃芪用清水浸泡20~30分鐘; 浸泡后和枸杞一同放鍋內，大火煮開後轉小火煮20分鐘即可飲用。

圖源：壹圖網


建議：



有些人用黃芪進補會上火，要防止上火，最好的辦法就是先做“皮試”。 即使用黃芪之前先服用黨參試試，發現沒有不良反應後，再加用或改用黃芪。



注意：感冒的人和經期中的女性，不適合吃黃芪。 腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者，也不宜食用。



2
枸杞+菊花：養肝明目

有養肝腎、明目的作用，特別適合長時間盯著電腦的上班族。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得





做法：



將枸杞子、白菊花同時放入杯中，用溫開水沖泡，加蓋焖15分鐘后即可飲用。