老年人便秘為何一定要「補」？

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葯王孫思邈早在1400多年前就指出：“年高者氣血雙虛而秘結，治則益氣榮血為根本”，明確指出治療便秘必須要“補氣養血，以補為通”。



而補氣養血屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥

最大的訣竅就是良好的生活習慣和飲食習慣，盡量食用有益滋養氣血的食物。



氣虛型便秘者



表現：大便略幹硬，雖有便意，但排便困難，用力努掙則汗出短氣，便後乏力，面白神疲，舌淡苔白，脈細弱為主症。



可取人參5~10g、黑芝麻15g、白糖適量，將黑芝麻搗爛，人參用水煎，去渣留汁，加入黑芝麻及適量白糖，煮沸即可，可作早晚餐或點心食用。



或用紅薯150g、白米和蜂蜜各適量，將紅薯洗净去皮、切成小塊，與大米加水一同煮粥，粥熟后加入適量蜂蜜，每日早晚各吃1次。



血虛型便秘者



表現：大便略幹硬，雖有便意，但排便困難，用力努掙則汗出短氣，便後乏力，面白神疲，舌淡苔白，脈細弱為主症。



可用炒松子60g、蜂蜜40g，加到糯米粥內服用。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS




或用桑葚500g、生地黃200g、蜂蜜適量，將桑葚、生地加水煎煮，每30分鐘取煎汁1次，加水再煎，共取煎液2次; 合併煎汁，再用小火熬煮至比較黏稠時，加蜂蜜1倍的量，冷卻后裝瓶，每日食用2次，每次1小勺，以沸水沖化。