早春多病邪，中醫這三個保健方，從頭護到腳！ 老人孩子也能用

tfuyfgf

春季肝木氣旺，飲食不當或調理不當易出現煩躁易怒、氣逆咳嗽、胃脘脹滿、腹痛泄瀉等癥狀，下面推薦3個適宜春天的保健食療方。




三豆飲





做法：黃豆、黑豆、綠豆各9g，共煮代茶飲。 濕重者可加白扁豆9g。 用生豆煎汁，不用炒豆。 豆汁需煎成即服，不要隔夜。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅




功效：黃豆潤津液，益脾胃中氣; 黑豆滋腎水以涵木，以防木升過度; 綠豆清肺熱; 白扁豆可利濕。



適合人群：小兒及老年人體質偏弱者。




烏梅白糖湯





做法：烏梅5枚、白糖適量煎水代茶飲。



功效：烏梅收而不澀，能生津液; 白糖補脾而不滋膩。 糖尿病患者可不加白糖，單用烏梅搗爛煎水飲。



適合人群：小兒及老年人體質偏弱者。




金玉飲





做法：金銀花、玉竹、天花粉、麥冬各9g，共煮代茶飲。



功效：金銀花性寒、味甘，可清熱解毒; 玉竹性微寒、味甘，有養陰潤燥、生津止渴之效; 天花粉性微寒、味甘微苦，有清熱、生津、止咳之效; 麥冬性寒、味甘微苦，有潤肺生津、清心除煩之效。



適合人群：身體壯實、體質偏熱者。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健




如感受輕度風寒，可在以上茶飲基礎上加用薄荷3g。 由於春季肝木升發過旺，受涼感冒后升散藥物用藥量不宜大，尤其是老年人和體質虛弱者。