這種常見水果，男吃增強生育力，女吃防乳腺癌！ 特便宜，趕緊買來吃

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看到標題，大家是不是很心動，急著想知道是啥水果？



養生君不買關子了，告訴大家，答案就是——番茄



看似平平無奇的番茄，真有這麼厲害嗎？奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片





咱下面就來盤點它的三大“殺手鐧”~



天然“防癌果”

番茄的厲害之處，主要是它富含一種叫「番茄紅素」的天然成分。



番茄紅素具有很強的抗氧化能力，能預防前列腺病變。 有研究認為，它能預防前列腺癌。

圖源：壹圖網



多吃番茄的男人，等於給自己加了前列腺“保護網”。 建議普通人每天攝入5毫克番茄紅素，患有前列腺疾病者可適當增加攝入量。



不僅如此，常攝取番茄紅素，還能降低乳腺癌和腸癌等疾病的發病風險。



對男人來說
可以提升生育能力


番茄紅素能通過其抗氧化的特性，對精子起到保護作用，可以增強精子活性，從而提高男性生育能力。





英國謝菲爾德大學的團隊曾做過一項研究：



研究者將19-30歲的健康志願者分為兩組，一組每天服用番茄紅素補充劑，一組服用相同劑量的安慰劑。



持續12周后，研究人員比對志願者們的精子和血液樣本發現，服用番茄紅素的志願者，整體的精子品質得到了明顯改善，A級精子的比例從10.6%增至14.76%; 另一組精子品質則無明顯變化。



還是「防曬果」、“抗衰果”

皮膚經紫外線照射后，皮膚中的自由基會增多，對皮膚細胞有些損傷，而番茄紅素就能起到清除自由基的作用，能延緩皮膚衰老。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用



有研究表明，每天攝入15毫克番茄紅素（大約相當於2~3個紅色番茄），可將晒傷的危險係數下降40%。