《活出生命的意義》最深刻的5句話，讀懂你就不再抱怨生活

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世界心理學大師維克多·弗蘭克爾，曾被人稱為“《聖經》里的那個倖存者”。



這一切，都源自他的傳奇經歷。



二戰時期，弗蘭克爾被納粹關進奧斯維辛集中營整整三年。



三年間，他每天遊走在死亡邊緣，遭受著肉體與精神雙重折磨。

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可即便如此，他仍舊坦然面對苦難，從未埋怨人生不公，最終等到被解救的日子。



逃離集中營后，弗蘭克爾花了9天時間，把自身經歷寫成《活出生命的意義》。



這本書一經出版，就引起轟動，獲得“美國最有影響力的十大圖書”稱號。



正如他所言：「不僅是在集中營，在任何地方，人都會遇到厄運。 但同時也會遇到通過勇敢地面對苦難而實現昇華自我的機會。 ”



幾十年來，這本書治癒了無數人，每一個讀者都從中獲得了繼續前行的力量。



今天，晚君挑選了其中最深刻的5句話，字字珠璣，讀懂你就不再抱怨生活。



1



你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。


弗蘭克爾是維也納的一名心理醫生，生活一直美滿幸福。



直到有一天，德國納粹攻佔了維也納，他和1500多人一同被抓進了奧斯維辛集中營。



在前往集中營的火車上，納粹命令他們不得攜帶任何物品。



但還是有很多人偷偷帶了一些食物、紀念品，而弗蘭克爾則揣了一個裝有書稿的帆布包。



他們本以為帶些東西沒什麼大不了

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的。



誰知下了火車，看守說，將逐一排查物品是否有違規，若有違反立刻送往毒氣室處死。



話音剛落，人群立馬騷動起來。



有人心神慌亂之際，轉頭就跑，不料看守抓住他就是一頓毒打。



有人害怕到把東西直接扔到地上，可被看守發現后，仍然難逃一死。



弗蘭克爾始終不動聲色，他悄悄把帆布包藏進大衣中，然後盡量鋪平展開。



在面對盤查時，他鎮定自若，用力挺直腰板。



看守見他精神抖擻，毫不心虛，便不再仔細搜查。



就這樣，弗蘭克爾得以順利脫險。



正如他在書中說的：



“你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。”



生活中總有很多突如其來的意外，會打得你措手不及。



也許是工作計劃外的臨時改動，也許是開車路上的突發情況。



但很多時候，事情本身並不嚴重，你的慌亂處理反而會將事態擴大。



《昭徳新編》里說，水靜極則形象明，心靜極則智慧生。



意外來襲，與其匆忙應對，不如第一時間靜心沉思，控制慌張的情緒。



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當你保持住清醒的頭腦，就能生出智慧，規劃出合適的解決方案。



記住，遇事不慌，先穩住自己，才能有條不紊地應對變故。