老年失智的「剋星」出現了！

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老年失智“想必大家應該都不陌生，它在臨床上也被稱為”阿爾茨海默症“！

這是一種起病十分隱匿、進行性發展的神經系統退行性病變。 其病因截止到目前，仍然沒有明確。
在患病之後，患者會出現多個活動障礙，這包括了記憶、行動、認知、性格等多個方面。 發展到終末期之後，老年人甚至會退化到如同嬰兒一般、失去所有行動能力的狀態！
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數據調查顯示，隨著我國人均壽命增長，老年失智已經成為了最常見的失智類型，佔據了全部失智患者的50%左右。
在65歲以上的老年人中，其病發率約為1%。 越是隨著年齡增長，後期患病率也就會越高，我國現有的阿爾茨海默症患者，已經達到了近1000萬左右！
就如文章開頭所說，阿爾茨海默症的病因還沒有完全明確，且發病機制也相當複雜，它與基因突變、性別、腦外傷、受教育程度等多個原因有關。
而對於阿爾茨海默症的預防，也是全方面的，比如飲食在大腦健康中就佔據了重要地位
如果想让大脑健康、延缓衰老到来，以下几类食物或许对你有帮助：
1、核桃
核桃能补脑，想必大家应该都听说过。但是，我们对于核桃补脑的认知，其实都来自于所谓的“以形补形”，认为核桃果仁长得像是大脑，自然就能起到补脑的效果。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

但实际上，核桃对大脑的好处并不在于以形补形，而是它所含的各种营养成分，比如不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度、改善大脑血液微循环，同时还能增强脑细胞的活性，提高记忆和思维能力。