心怕盐、胃怕多、肠怕....​10位医生告诉你！你的器官最怕什么

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心臟、胃、肝臟和胰腺等器官是我們人體最重要的器官

對我們都有不可或缺的作用，任何一個器官出現了問題，都很有可能會影響我們機體的正常機能，那麼，接下來讓西南醫科大學附屬醫院的醫生們告訴大家，我們的器官最怕什麼？奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


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消化內科醫生：


“胃，怕多！”


吃的過飽、暴飲暴食，會加重胃負擔，損害胃部健康。 胃部長期處於飽和狀態不利於胃黏膜修復，導致胃酸對胃粘膜的侵襲作用與粘膜屏障的防禦功能失衡，引起各種胃病。





醫生提醒：

三餐規律，在飯後，可以順時針按揉腹部，起到促進消化，減少積食的效果。


心內科醫生：


心，怕鹽！”


鹽是高血壓發生、發展的重要因素，中國人平均鹽攝入量高，存在 60% 以上的鹽敏感人群，高鹽攝入可使血壓偏高從而引起心、腦、腎等器官的損害。



醫生提醒：

♥ 限鹽補鉀，每人每日食鹽量以不超過6克為宜，每日多吃新鮮蔬菜水果補充鉀鹽，提高膳食鉀鈉攝入比。 增加運動，保持心態平衡。


3
呼吸內科醫生：


“肺，怕煙！”


長期吸煙、二手煙會傷害肺，導致肺泡內痰飲積滯，阻塞氣道，清氣不能吸入，濁氣不能排出，上下氣不流通，血液不能正常迴圈。





醫生提醒：

♥ 長期吸煙、二手煙會傷害肺，導致肺泡內痰飲積滯，阻塞氣道，清氣不能吸入，濁氣不能排出，上下氣不流通，血液不能正常迴圈。



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腎病內科醫：


“腎，怕渴！”

喝水不足，尿量自然會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。