胃不好，就推「長壽筋」，推推就好了！

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古有民諺雲“要想身體安，三裡常不幹”，足可見足三裡穴灸法對人體健康的重要性。


足三裡穴位於足陽明胃經上，《內經》強調“氣脈常通”，“脾胃乃後天之本”，可見，要想長壽，保持足陽明胃經的通暢相當重要，常推長壽筋，則有延年保健之效。 （該法源於王文全老先生）藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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在推筋導絡的學說中，將足陽明經筋在小腿循行的區域稱做“長壽筋”。 小腿前面的骨頭就是我們俗稱的「迎面骨」，在迎面骨的外側是脛骨前肌，這條肌肉與長壽筋大部分重合。



在胃有病時，筋肉會發生“離股”，就是迎面骨與肌肉之間有了一條縫，寬幾毫米至一釐米，長從幾釐米到數寸，輕則短、窄，重則寬、長。



此時我們將筋肉推回原位，胃病可以應手而愈。 以下是推長壽筋治療胃病的方法，平時我們也可以自己摸一摸，按一按，如果發現有筋變硬的情況，就可以自己推一推，推到不痛不酸，放鬆后筋肉柔軟就可以了。


推長籌筋法：

1 以掌根著力，接觸皮膚的面積盡量大。
2 推筋時力量向下，同時偏向里，就是向骨頭方向推。
3 速度不應過快，以3~4秒鐘從上至下推一遍為度。
4 每天推三到五次。

按推筋方法的講究，從小腿到腳趾都可以推筋，是一種古老而不為人知的方法。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥


若能把筋都推順，經脈自然都是通暢的，不但可以活到天年，而且應該是健康的天年，可謂“常推長壽筋，健康享天年”。