寶寶健脾養胃粥介紹

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　寶寶吃不下東西，挑食是常見的事，很多寶寶都會出現食慾不振，偏食等情況。寶寶偏食，食慾不佳會導致寶寶營養不良，影響寶寶生長發育，那麼，寶寶食慾不振該怎麼辦呢？粥是最養胃的食物，寶寶食慾不振可以吃一些健脾養胃的的粥，下面小編就向您推薦寶寶健脾養胃粥的做法。
寶寶健脾養胃粥介紹


　　寶寶健脾養胃粥：山楂肉桂粥日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　功效：山楂和肉桂都是具有健脾開胃功效的食物，山楂屬於酸甜口味，肉桂有甜味，都是比較適合寶寶的口味的食物，並且喝粥是養胃的，所以寶寶食慾不振家長可以給寶寶喝山楂肉桂粥。

　　做法：準備山楂適量，大米適量，肉桂適量，糖少許。

　　首先將大米洗淨，備用。

　　其次，將鍋中加入適量的水，將水燒開，水燒開後開始熬粥。

　　然後將山楂洗淨去核，肉桂去皮去核，切開。

　　最後，在粥熬製七八分熟後將處理好的山楂，肉桂放進去，再加入適量的白砂糖即可。

　　寶寶健脾養胃粥：香菇雞絲粥
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　　功效：香菇具有健脾開胃的功效，雞肉具有不錯的營養價值，能夠很好地補充營養，香菇雞絲粥具有養胃健脾的功效。

　　做法：準備香菇適量，雞肉適量，大米適量，食鹽少許。

　　首先將大米洗淨，備用。

　　其次，將鍋中加入適量的水，將水燒開，水燒開後開始熬粥。

　　然後，將雞肉洗淨切絲，香菇去蒂洗淨切丁。

　　最後，在粥熬製六分熟時加入雞絲，適量的食鹽，在粥八分熟時加入香菇，煮熟即可。

　　溫馨提示：山藥豬肚粥，赤豆粥等都是具有健脾養胃功效的，家長可根據寶寶的喜好選擇寶寶健脾養胃粥的食材。