肝火旺最該喝這2種茶！ 肝氣舒暢了、脾胃舒服了

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春季萬物復甦，是一年中最美好的季節。



中醫認為肝的五行屬木，因而春天就是肝木升發、肝氣舒暢的季節。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




但是，有些人的肝氣太過舒暢（肝氣會到處衝撞），反而會導致肝火上亢，出現容易發脾氣、情緒不穩定的情況。



例如，生活中有些人火氣大，一點就著，常被一點小事氣得面色通紅、胸悶頭暈。

圖源：壹圖網



如果你最近動不動就想發火，可能不是脾氣變差了，而是肝火太過旺盛！



這不，貼心的養生君立馬就給大家送上兩杯「下火茶」，快來喝一喝吧~




肝火旺，兩種茶別錯過

1
枸杞菊花茶

菊花具有疏風散熱、清肝明目之功，枸杞則含豐富的維生素A，能養陰補血、益精明目。 二者同煮，既能清熱解毒，又能補腎益精、養肝明目。




原料：枸杞子5克，菊花5克。



做法：將枸杞子、菊花放入沸水中煮泡，代茶飲，可根據個人口味加入適量冰糖。



注意：菊花性寒，體虛之人不宜多喝; 枸杞有很好的滋補作用，但正感冒發燒、濕氣重的人最好也別吃。





2
五汁飲

滋陰去火，五汁飲最佳！



五汁飲出自清代醫家吳瑭的《溫病條辨》，它最主要的功效就是治溫病，比如熱灼津傷而導致的口渴、嗓子痛、口舌生瘡、腹脹胃口差、口苦、唇乾舌燥等癥狀。



原料：雪梨100克，荸薺50克，鮮蘆根20克，麥門冬10克，藕50克。



做法：梨切塊，藕切條，荸薺去皮切碎備用; 再將麥門冬放入鍋中煎煮15分鐘，並將梨、藕、薺薺放入榨汁機榨出汁，最後將煎汁與榨汁倒在一起，即可飲用。

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注意：五汁飲中的五味藥材都是寒性，脾胃虛寒的人最好別喝。