費菜，別名救心菜

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心腦血管疾病，是中老年人健康的頭號殺手。 它嚴重地威脅五十歲以上的中老年人的健康，具有患病率高、致殘率高、死亡率高的特點。

心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱，臨床表現就是我們常說的高血壓、高血脂、高血糖。 如果發展嚴重，就會出現動脈硬化，繼而出現冠狀動脈硬化、腦出血（中風），導致心功能減退或癱瘓甚至失去生命等嚴重後果。


為了預防心腦血管疾病上身，平時我們一定要多鍛煉身體、戒煙戒酒、少吃油膩食物、多吃富含維生素的水果蔬菜。

這裡要特別向大家推薦一味藥材，因為這種藥材具有非常好的防治心腦血管疾病的功效，這一味野菜就是費菜。

費菜，別名叫救心菜、景天三七。 費菜含有生物鹼、齊敦果酸、谷甾醇、黃酮類、景天庚糖、果糖及維生素等藥物成分。 這些藥物成分通過防止血管硬化、降血脂、擴張腦血管，改善冠狀動脈迴圈等途徑，達到降血壓、防中風、防心臟病——如冠心病、陣發性心跳過速、心律失常、風濕性心臟病等的效果。

現在各地不少家庭，特別是老年同志以費菜代茶，成為時尚佳飲。 真可謂費菜代茶，有病治病，無病保健，有益健康，益壽延年。 另外，費菜還是活血消腫良藥，如果出現關節扭傷，用鮮費菜搗爛外敷，有很好的治療功效。


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費菜非常容易成活，而且我國大部分地區均可栽培，為了自己和家人的健康，在樓頂或者陽臺種植幾盆，隨時可以採摘。 特別是家中有中老年人的，更值得栽培。