黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害多？

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“黃芪泡水不能再喝了，容易傷腎！”



“你又聽誰瞎說的，我這可是醫生開的，醫生難不成會害我？”



“隔壁張大姐的丈夫，查出了尿毒癥，他平日就最愛喝黃芪泡水！”



“尿毒癥的病因那麼多，黃芪是補氣之王，不可能傷腎！”



......



蘇阿姨和老伴張叔展開了激烈爭論



原來，張叔平時經常頭暈，愛出汗，容易感冒，去看了中醫后，醫生給他開了黃芪，喝了之後效果確實不錯。



但蘇阿姨對他喝黃芪頗有微詞，因為前段時間她看見一篇文章“養生文”稱黃芪是傷腎的中藥，一直擔心老伴喝出問題來。



這次聽說隔壁鄰居得了尿毒癥，再聯想起這位鄰居平日也愛喝黃芪泡水，蘇阿姨便認為黃芪是尿毒癥的“元兇”，說什麼也不讓張叔繼續喝。



二人因為這個事情吵得不可開交，都覺得對方不可理喻，到底黃芪會不會傷腎呢？ 跟隨小妙來具體瞭解。





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黃芪傷腎，

堅持喝黃芪泡水危害多？





不少人在生活中有用黃芪泡水的習慣，但關於黃芪的傳言也非常多，其中深入人心的說法之一是黃芪會傷腎，對健康不利，這個說法可信嗎？



這個說法並不科學，北京大學第一醫院腎內科主任楊莉表示，黃芪經研究發現對腎臟有一定的保護作用。



中醫則認為，黃芪性溫、味甘，歸脾肺經，可起到補氣升陽、益衛固表等作用。 現代多項研究更是發現，黃芪可幫助增強身體免疫力、利尿、抗菌以及抗應激等。

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經常喝黃芪水，或能帶來這3種益處。



促進新陳代謝：黃芪可促進體內的迴圈和新陳代謝速度加快，可以讓脂肪更好的消耗，對於減肥人士而言非常友好。



提高免疫力：黃芪內有豐富的微量元素、氨基酸等成分，進入體內后可幫助增強身體抵抗力，預防疾病發生。



緩解疲勞：在感覺身體疲勞時，喝黃芪可以起到一定改善作用，因為黃芪內的微量元素可對大腦起到良性的刺激作用。