幾塊錢一瓶的維生素B2，是高血壓的「剋星」？

tfuyfgf

“真是胡鬧，這降壓藥怎麼能隨便替換！” 小張把母親「訓斥」了一頓。



王阿姨老伴張叔高血壓多年，由於害怕長期吃藥對身體不好，降壓藥時吃時不吃，所以血壓控制的一直不太好。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片





偶然一次，王阿姨聽說，幾元一瓶的維生素B2，是高血壓剋星，沒副作用，而且效果比降壓藥還好，王阿姨如獲至寶，趕緊跟老伴說了。



於是，張叔就直接把藥停了，開始吃維生素B2。 吃了一段時間后，張叔曾出現過手麻、嘴麻、頭疼等情況，但他只以為是年紀大了，身體多少有點毛病，所以沒重視



直到一次夜裡，想起夜卻無法動彈，而且喊不出聲，半個鐘頭後被醒來的王阿姨發現，才緊急送醫。 經檢查發現，張叔的血壓升至200/120mmHg，被診斷為急性腦梗死。



很多高血壓患者因各種原因，都比較抗拒吃降壓藥，而去嘗試其它一些偏方，比如張叔選擇服用維生素B2，那這真的管用嗎？





01

几元一瓶的维生素B2，能有效降血压？





维生素B2是人体不可少的一些营养元素，那它到底能不能降压呢？



全球知名期刊《Hypertension》上刊登的一项由南方医科大学南方医院开展的涉及1.2余万名参与者的研究数据显示：适当服用维生素B2，可使新发高血压风险下降26%，辅助降压。



至于它为何可以辅助降血压？考虑与2点因素有关：一是它促进体内维生素B6的合成，进而改善胰岛素受体的敏感性、保护血管内皮；二是可减少钠离子滞留，从而起到辅助降压的效果。



北京大学第三医院副主任药师任振宇提醒：维生素B2它只能作为“辅助”，并不具有药物疗效，而且目前也没有任何一项抗高血压治疗指南把维生素B2作为抗高血压的推荐药物。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用





想要有效降压，规范服用降压药才是关键。除此之外，还有很多方式都有助于降血压，比如坚持锻炼、低盐低脂饮食、多吃新鲜蔬果、保证足够睡眠、保持好心情等。