早期發現癌前病變、早期診斷、早期治療,能夠減少結直腸癌發病率、提升治癒率。 北京協和醫院基本外科結直腸專業組主任醫師林國樂教授舉例表示,大家經常聽到的息肉其實就是癌症的“種子”,腸癌一般都是從小小的息肉慢慢變化長成癌的,這個過程一般需要5-10年,所以腸癌是可以預防的癌,及時做腸癌早篩很重要。
高危人群指有結直腸腺瘤病史、結直腸癌家族史和炎性腸病等的人群[2]。
1、對於高危人群,如篩查物件有2個以上親屬確診結直腸癌或進展期腺瘤(直徑≥1cm,或伴絨毛狀結構,或伴高級別上皮內瘤變),建議從40歲開始或比家族中最早確診結直腸癌的年齡提前10年開始,每5年進行1次結腸鏡檢查。
2、對腺瘤性息肉綜合征或致病突變基因攜帶者,建議每年行結腸鏡檢查。
3、對於 Lynch綜合征家系中攜帶致病突變者,建議20~25歲開始結腸鏡檢查,每2年1次,直到40歲,然後每年1次結腸鏡檢查。
除了定期體檢,保持健康生活方式同樣重要:
1、保持健康的飲食習慣,合理和平衡膳食,減少紅肉類及醃制品攝入,注重植物性飲食,增加粗糧、蔬菜、水果攝入,據排便狀況調整飲食,限制酒精飲料。
2、保持健康的生活方式,積極鍛煉,保持健康體重; 養成良好作息時間; 戒煙。
3、減少環境致癌因素接觸,如化學、物理、生物等致癌因素。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
4、注重身體健康管理,瞭解遺傳、免疫、內分泌因素的促瘤作用。
5、保持健康樂觀心態與良好的社會精神狀態[2]