“綠茶傷胃、紅茶養胃”，這是真的嗎？

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茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情況下刺激性更強。



綠茶屬於不發酵茶，其茶多酚含量較多，抗氧化能力也較強，但空腹喝對胃的刺激會明顯一些。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


圖源：壹圖網



而紅茶是經過發酵烘製而成，其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應，含量明顯減少。



相對於綠茶來說，紅茶對胃的刺激性的確更小。 但這並不意味著紅韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


茶有養胃的功能，兩者並不是同等概念，因此“紅茶養胃”這個說法是不嚴謹的。



此外，還需要注意的是，紅茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶，其咖啡因含量是綠茶的3倍，空腹喝易引起心慌、尿頻等，胃腸寒虛者更應注意。