這4種黏黏的蔬菜，健脾養胃、潤腸通便！

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蔬菜是我們餐桌上不可缺少的一種食物。



口感上，有些蔬菜清脆爽口，有些蔬菜軟糯香甜，還有一些蔬菜有特殊的口感，比如滑溜溜的、黏乎乎的愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉

外用迷情類 催情高潮類 斷片催情類 迷幻昏睡類 高潮潤滑類



圖源：壹圖網



這些黏乎乎的食物，如秋葵、山藥等，愛吃它的人覺得特別好吃，不愛吃的又嫌棄得要命。



那麼，為啥這些蔬菜會有奇特的口感呢？ 常吃這些食物對人體又有何益處

山藥



山藥，自古是葯食同源的佳品。 中醫學認為，山藥性平，味甘，具有健脾、利胃、補肺、益腎等功效; 主治脾虛洩瀉、消渴、遺精、帶下等症。

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山藥富含澱粉、黏液汁、氨基酸、皂甙、膽鹼、維生素B、C和多種礦物質等成分，無論是煲湯還是炒食，味道都很不錯。



★ TIPS：



山藥皮中的皂角素或黏液裡的植物鹼，都很容易造成皮膚過敏。 在給生山藥切皮時最好先戴上手套，或在手上套個袋子。

如果不小心發生過敏，可以把米醋均勻地抹在瘙癢的皮膚上以緩解不適。
秋葵

秋葵在近幾年走紅，成為家喻戶曉的“蔬菜明星”，在超市及餐桌上也佔據一席之地。

秋葵含有的膳食纖維特別高，100克中就含有3.9克，因此，秋葵在通便方面效果特別好。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙


秋葵的吃法較多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做沙拉、湯菜等。 其中，涼拌秋葵就是一道既簡單，營養成分損失又最少的做法——只需要洗乾淨秋葵，扔入煮沸的水中燙熟就可以沾醬油吃了。