夏天這葉子到處是，降脂潤腸，泡茶、炒菜放幾片，好處特多！

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 夏天到了，大家都很注重清熱防暑，其實夏季反而寒病高發，因為容易貪涼，吹空調、吃冷飲、睡涼席等，胃痛、感冒很常見。

這時候不妨在家中種上一盆紫蘇，泡茶、做菜隨手放幾片，不僅能解決這些夏季小毛病，還有助於祛濕、開胃，堪稱是居家必備！

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“聖草名藥”，葯食兩用

紫蘇作為一種葯食兩用的佳品，備受人們喜愛。 而關於它的由來，還有一段特別的故事：


華佗無意中發現一隻水獺吃了一種紫色的草后，竟然解了魚毒。 沒多久，華佗遇到了幾個年輕人由於吃了過多的蟹而腹痛，他將紫色的草煎湯給他們服用后，年輕人沒事了。 後來，華佗給這種草藥取名為“紫舒”，即服後能使腹中舒服的意思。 “紫舒”就是現在我們所說的“紫蘇”。 

紫蘇存在了數千年，依然得到人們的喜歡，它的身上到底有什麼魅力呢？

別看紫蘇到處都是不起眼，它歸脾、肺經，性溫味辛。 早在宋代時，就被翰林醫官院定為「湯飲第一」，很適合泡水飲用。

1解暑祛濕

夏季暑濕嚴重，很多人都有頭昏腦漲等小毛病，紫蘇氣味清香，有發散的作用，用它泡水喝，既能解暑，又有助於祛濕氣。

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紫蘇飲

做法：

几片新鲜的紫苏叶洗净，撕碎后放在杯子里，加75℃-85℃的开水冲泡即可。


2治疗夏季感冒

夏季的感冒既有风寒又有湿邪，还容易影响胃口，有一个有名的方子——香苏饮就是专治夏季暑湿感冒的。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 

02香苏饮

做法：

5克香薷、3克紫苏，一起用沸水冲泡即可。  

这两个药搭配起来，既能发散风寒、祛湿、又能调脾胃，而且不会让人出大汗，特别适合夏季治疗感冒。