口感、健康更加倍

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 吃皮蛋，注意4件事

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①每天最多吃一个皮蛋，若用皮蛋做菜，则最好少加甚至不加盐。

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②孕妇和儿童，少吃或者不吃。因为皮蛋中难免含有铅，而孕妇和儿童的铅的吸收率比普通人群要高3倍～5倍，应尽量避开。另外，有肝病的人也最好不吃，避免加重肝脏的解毒负担。
③切开后放置一会。因为皮蛋里含有一定的氨气和硫化氢，切开后放置半小时可以让其充分挥发。
④巧搭配：

配上姜末、蒜一起吃，不仅能去腥，还能中和其中含有的碱性物质，有效去除碱涩味。

配上豆腐。其中的蛋白质可奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 
与铅结合形成不溶物，加快排出体外；所含的钙可阻止机体对铅的吸收。
搭配富含维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。