五豆的花式吃法

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紅豆：具有利水除濕、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通功效。 對於貧血虛腫、胃腎虛弱、年老體弱者尤宜。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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黑豆：具有活血解毒、祛風利水、補腎滋陰、解表清熱、養肝明目等功效。

白扁豆：具有健胃和中、消暑化濕、益脾下氣、補虛止瀉等功效，能輔助降壓、治心腦血管疾病。

五豆的花式吃法

當然，如果早上來不及，也可以將五豆做成五豆雜糧飯或者五豆飲，同樣健康營養，上海的李先生患上糖尿病5年，後來他堅持早上吃五豆飲，不僅血糖和尿糖恢復了正常，而且還吃得香、睡得著、便得快、頭髮黑、體力足和眼睛好。

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02五豆飯

原料：

黄豆10g、红豆10g、黑豆10g、眉豆10g、绿豆10g、燕麦10g、荞麦10g、大米50g、水适量。

做法：

1、 五豆和杂粮事先洗净，用清水泡约五个小时；

2、 大米淘洗干净；把杂粮与大米混在一起，加入适量的水；

3、 入高压锅中煲约10分钟，解压后弄松软即可。

提醒：

豆子必须事先泡好才煮，不然硬硬的没法吃！

03五豆飲

原料：

黃豆200克、綠豆100克、黑豆150克、赤小豆100克、白扁豆100克。

做法：康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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1、先將豆浸泡一夜（或12小時）;

2、用豆漿機將五豆打成豆漿（如家中無豆漿機，則向煮綠豆沙一樣，五豆合煮即可）。