2023「新血壓標準」已公佈，不再是120/80，看看你在正常範圍嗎？

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 人、中年人高一些，而我國作為人口大國，高血壓患者更是不在少數，據統計，我國每年新增一千萬高血壓患者，這個數位不可小覷。




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並且，另一項數據表明，60歲是高血壓的「分水嶺」，60歲以上的老人，患有高血壓的比例約為50%，所以許多中老年人都對自己的血壓格外關心。

根據以前公佈的血壓標準，最健康的血壓為：收縮壓上限120mmHg、舒張壓上限80mmHg。 但新血壓標準已公佈，120/80已經不是標準血壓，你知道新標準是多少嗎？

一、2023新血壓標準公佈
在平民百姓的眼裡，120/80的血壓標準更有科學依據，但是隨著我國人民生活水準和飲食習慣的改變，血壓標準也做出了最新調整，將血壓標準分為四類，120/80已失效，說不定你的血壓並不算高。

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正常舒張壓/收縮壓：130/85mmHg
臨界高血壓：131~139/86~89mmHg
一級高血壓：140~159/90~99mmHg
二級高血壓：>160/100mmHg
由此可見，最新血壓標準已調整至140/90mmHg，那些血壓高於120/80mmHg、低於140/90mmHg的人，並不算是真正意義上的高血壓。
在日常生活中老人量血壓，10個里有9錯！ 四個細節不注意，等於白量！
在家量血壓，數值忽高忽低，有的人懷疑是血壓計「不準」了; 有的則擔心自己的血壓「失控」 了。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液




其實，很多人的“血壓值”之所以沒個準頭，和測量血壓的方式正確與否有密切關係。 別以為在家量了多年血壓，就是「熟練工」了。 看看下面四個量血壓細節，只要做錯一個，量出來的血壓肯定不準！