夏至后10天，别忘了按按这个地方，关乎你下半年的健康？

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夏至對於人的健康來說，夏至是一個很重要的時刻，過去有一句古話說：“夏至養一年”，是什麼意思呢？日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥



意思就是說如果人們在夏至時刻注意保養一下，就能使這一年之間擁有一個更好的生活狀態、健康狀態及心理狀態。 那麼夏至應該怎麼養？ 養什麼？

在夏至，氣候已經非常的炎熱了，它處在陽氣達到最高點的時候，而人的內臟裡面有一個臟器是非常怕熱的，那就是心臟。

那麼如何保養我們的心臟呢？ 按摩就是最好的保養。 保養心臟的穴位有10多個。 但是在夏至期間，有一個穴位更加重要，它就是神門穴，它在中醫經絡裡面也被譽為養心安神的第一穴。

神門穴在哪裡呢？

它就在我們手腕的位置，手指向下一直走到手掌根部凹陷的位置。
我們用拇指在這裡撥一撥，會摸到一根筋，然後左右撥動這根筋，就能起到按摩神門穴的功效。
按摩神門穴有2大獨特功效：

★ 祛心火
一到夏天，天氣一熱，人肯定會浮躁一些，這種浮躁的狀態表現在生理上比如說舌瘡，這種內熱的現象就是心火的一種表現。 按摩神門穴，就可以祛心火、養心安神。

★ 改善優化睡眠
夏天也是一個讓人容易失眠的季節，因為夏天氣溫高，人的中樞神經系統會比較興奮，難以入睡。 此時按摩神門穴，就能調整睡眠。 按摩到位的話，很快就能進入甜蜜的夢鄉。
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總之按摩神門穴有以下5大效果：
1、幫助入眠，調節自律神經，補益心氣，安定心神;

2、輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、失智、癲狂癇、暈車等心與神志病證;
3、治療高血壓;
4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食慾不振;
5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。