止咳潤肺、補水消暑

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另外，百香果還含有豐富的膳食纖維和維生素，這些成分不僅可以增強人體抵抗力，還能凈化血液、維護心血管健康，輔助調壓降脂，尤其適合高血壓、高血脂的人群食用。

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止咳潤肺、補水消暑
百香果的含水量非常高，73%都是水，十分適合做夏天消暑的飲品。

它還具有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。 將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。 待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用。



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改善失眠
百香果含有天然的鎮定劑成分，其中的香酚具有安神的作用，睡前食用百香果可使神經放鬆，幫助人體進入深度睡眠狀態。

失眠和睡眠品質差的人，睡前可以吃點百香果，能夠幫助緩解睡眠問題。

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清理腸胃
百香果中富含的纖維和膠質成分能促進腸道蠕動、助通便。

除此之外，它們還可以吸附人體血液中的有害物質，其酸味有助於改善腸道菌群，抑制有害細菌滋長，加速有害物質的排出，達到排毒的效果。

夏日新吃法，好吃到拍桌
圖片
百香果酸甜可口，可以解油膩，促消化，對健康有益，而且吃法多樣，可以直接吃，也可以做成飲品或果醬食用。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥



百香果茶

材料：百香果2個，檸檬半顆，蜂蜜、純凈水適量