桂圓，你以為只是好吃？ 看完你就明白了！

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桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力。 據一位中醫介紹，有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。



桂圓：第一補腦的靈丹

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《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。

吃桂圓能緩解頭暈、頭脹、頭痛

據一位中醫講，他在一個冬天下午，洗頭后受了涼，頭變得木木的，到了第二天，頭暈不但沒好，還更重了，於是他抓了一大把乾桂圓，剝開后煮了一碗濃濃的桂圓水喝下，很快就好轉了。

桂圓能治長期失眠

還能提高人的智力

醫生的解釋是桂圓補心養脾，所以能治療失眠。

桂圓又名龍眼。 據民間傳說，很像龍的眼睛呢。 但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。

有一個高度近視患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，近視得到明顯改善。

建議有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。



桂圓的補益吃法

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中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試。

1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。 補脾養心，生血益氣。

2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。

3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯。 可補血醒神，為經常熬夜，快節奏生活人士等人士提神的首選。

4、桂圓肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。 經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。 尤適用於女士。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。 每晚臨睡時飲15毫升。 可恢復疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定志。

6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗