第2步：艾灸養肝血補氣虛。

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艾灸補氣血，比十全大補湯還有效。 艾灸本來就具有升發氣血，推動氣血的一個運行作用。



第1步：艾灸調脾胃。

脾胃是氣血生化之源，《靈樞決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療氣血證必須重視調理脾胃。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素




第2步：艾灸養肝血補氣虛。

肝藏血，主疏洩，調氣機，有助脾胃運化，因此養肝血是調氣血的根本。 中醫認為「肝郁則脾虛」，鬱悶暴怒的情緒會損傷肝、脾，導致氣血耗傷。



第3步：艾灸遠寒邪。

中醫認為，“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪會讓血液瘀滯，經絡不暢，氣血生化受阻，極易導致關節病變、腸胃不適或誘發咳嗽。 冬季出門，務必戴好帽子、手套、圍巾等，在家要忌食寒涼。 老人氣血常不足，要更加注意。

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艾灸取穴：太淵穴、中脘穴、章門穴、足三裡、太白穴



保健灸，每周3-4次，每次每穴20分鐘。 艾灸2-3天休一天。



氣虛食療方：



對於氣虛之人，我建議用這樣的食療方：懷山藥片100克、炒薏苡仁150克、芡實30克，研磨成粉末，每天兩調羹，熬成糊糊喝。



氣虛之人，平時稍微一動，就容易出汗，出汗以後，被冷風吹到，則又比其他人更容易受寒感冒，所以，氣虛之人，在如今空調普遍存在的環境是比較難熬的。 在出汗的時候，一定要等到汗稍微收點或者擦拭后再進入有空調的空間里。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液




我們現代人，有齒痕舌象的人太多了，氣虛的太多了，大家一定要學會保護自己，讓自己的身體，擺脫氣虛的狀態！