今日夏至，雞蛋和它煮湯喝，冬病夏治，養心安神！ 錯過可惜了

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夏至開始，隨之而來的就是持續升高的氣溫和連綿不絕的雨水。 炎熱的天氣會使人的身體過度消耗，常常食慾不振，身體乏力，甚至伴有低熱（體溫在37°C--37.4°C之間波動）現象，這些都是苦夏的癥狀，影響著我們的工作和生活。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素




夏至這一天，正是陽氣最旺盛的時候，這裡為大家推薦一款夏至蛋，每天喝一碗，不僅可以消除苦夏，還能滋補身體，養心安神，調節人體陰陽平衡，同時起到冬病夏治的作用。



一、這個夏至蛋怎麼做呢？




準備：雞蛋5個，紅棗20顆，生薑80g，紅糖適量



做法：

1、將雞蛋煮熟后，剝皮備用。

2、鍋中放入清水，加入切好的薑絲、紅棗和適量的紅糖煮沸。
3、加入雞蛋轉小火再煮20分鐘即可。 食用的時候，薑絲、紅棗、湯都可以吃。




其實，「夏至吃蛋」的習俗由來已久，是一道傳統的中醫養品。 一般是農民在農事繁忙時，吃一顆夏至蛋來緩解疲勞、補充體力、強身健胃的。