拍打「衝擊操」，每天一遍，百病不見

sdfgdsgfdg

拍打衝擊操是指以適當的力度用手拍打身體，通過拍打衝擊的力量，打通身體微循環，恢復人體自愈力的一種自然療法。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥



拍打衝擊操視頻教學拍打衝擊操教學動作分解
第一節：拍打頭

位置：百會穴（兩耳尖直上，頭頂正中）



手勢：兩手伸直，手心朝下，手掌自然落下，用的是腕力，利用兩手臂，自然放鬆的拍打頭頂部位，兩手交替著拍打。



作用：頭部百會是百脈聚會之處，頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動深入傳導，擴散到整個腦部，促進腦部血液循環，調節血流量，改善大腦的營養供給。 起到清腦爽神、解除疲勞的作用。 對頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、高血壓、中風偏癱、腦癱、脫髮、感冒等有防治和恢復的作用。



第二節：拍打大椎+恥骨





位置：大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中)、耻骨(小腹下部，肚脐眼下面一掌)



手势：一手掌心包住另一手背，两拇指轻轻合上，并在一水平面上，两手形成一个拳头，运用手臂自然甩动，如够不到大椎穴，可稍微弯点腰。



作用：大椎穴是人體的一個十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴淤堵導致氣血不能上於頭部，會引起頭暈、頭痛、失眠、健忘等，同時會引起肩周炎、手麻等。 拍打大椎對咳嗽、小兒驚風、嗓子痛、頸椎疼、頭暈感冒等有防治和恢復的作用。 拍打恥骨對子宮脫垂、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等有防治和恢復的作用。



第三節：拍打肩部