它養腎、祛濕、調脾胃，每天一把，延年益壽，補出好身體！

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冬春季是養腎、補腎的重要時節，如果不能固護精氣，體內正氣不足，就很容易生病。



而說到補養腎臟，很多人首先想到的就是山藥。 但今天要給大家推薦另一種食材，它論補腎不亞於山藥，同時還能健脾祛濕、補益強身，有“水中人參”之譽。 這種葯食同源的寶貝就是——芡實。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥






一、脾腎雙補還能祛濕，生熟兩用功效差異



芡實又名“雞頭米”，和蓮藕、茭白、荸薺等8種植物並稱為“水八仙”。 中醫認為它性平，味甘、澀，具有固腎澀精、補脾止瀉、利水滲濕、補中益氣、滋補強壯之功效。



在補腎方面，芡實主要適用於小便頻數、腰膝酸軟、遺精早洩、小兒遺尿、老人夜尿多等情況，可幫助腎氣固攝;



在健脾胃方面，芡實一來可以加強脾胃的消化能力，提高脾胃功能，二來能緩解脾虛，調理因此造成的小便不利、大便溏泄等症;



芡實還具備了山

建議到藥店購買現成的炒芡實。