好吃的生薑食譜

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陰虛火旺、有內熱之人，或患有痈肿瘡疖、肺炎、肺膿腫、肺結核、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。 尤其是表現為手腳心發熱，手心有汗，愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻乾、皮膚乾、心煩易怒、睡眠不好的人，常吃薑會加重陰虛燥熱癥狀。

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好吃的生薑食譜
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1
醋泡薑
生薑被醋泡過以後，藉助醋的收斂作用，可以把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，適合體內寒氣較重者。

做法：將生薑切片，放進罐子裡。 在罐中倒入陳醋或米醋，一定要沒過生薑。 蓋上蓋子，密封，放入冰箱或其他陰涼處。 大約一星期左右就可以吃了。

注意：醋泡薑最好在早飯後吃，不可空腹吃，不要吃太多，兩三片即可，吃太多會導致胃熱。

2
神仙粥
此方能解表散寒，和胃補中，對由外感風寒引起的較輕的風寒感冒，可起到“粥到病除”的效果。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥



做法：取蔥白7根，生薑7片，糯米50克，米醋50毫升。 將糯米淘洗乾淨，加適量清水煮成稀粥，再加入蔥白、生薑繼續煮5~7分鐘，然後加入米醋攪勻起鍋，趁熱服食。