1、泡水時加片維生素C

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枸杞作為一種中藥，其藥性甘平而潤，性滋而補，不能退熱，它溫熱身體的能力相當不錯。 因此，感冒發燒、身體有炎症以及腹瀉的人不宜服用，否則病情不但不會好轉，還有可能會更加嚴重

三、枸杞怎麼吃最好？康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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枸杞的做法有不少，但是怎麼吃才能最大地發揮它的健康功效呢？ 以下幾點技巧希望大家記得：
1、泡水時加片維生素C。
枸杞最方便、簡單的吃法就是泡水喝。 熱水泡枸杞不但可以在短時間內將其泡開，還能起到一定的殺菌作用，但缺點是很容易使枸杞變色。
枸杞的變色則意味著枸杞的色素成分被破壞、營養成分降低，而此時如果在水中放一片維生素C，就可以防止枸杞色素的營養在氧化的環境下被破壞，不但説明枸杞色素營養的留存，還能調節枸杞水的酸度。
2、嚼爛吃掉，不“放過”枸杞本身。
很多人喜歡用枸杞泡水、煲湯或煮粥，然後喝水喝湯，卻把枸杞跟茶葉或渣滓一起倒掉了，這實際上將枸杞最有價值的本身給浪費掉了。
眾所周知，不管熬煮多長時間，有很多健康的成分因數都是不溶於水的，光是泡水或煲湯並不能夠將全部有益成分釋放，枸杞同理。
因此，要想發揮枸杞