1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕

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 1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕

生藕性偏涼，生吃涼拌較難消化，有礙脾胃，所以宜食用熟藕 ; 煮藕時忌用鐵器，以免使藕在烹飪過程中變黑 ; 發黑、有異味的藕不宜食用，應挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，注意要無傷無爛無鏽斑、不斷節而不幹縮未變色的藕。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

2、切過的藕不宜直接存放

沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時間，但蓮藕去皮後會很快變成褐色，將去皮后的藕放在稀醋水中浸泡 5 分鐘後撈起擦乾，就可使其保持玉白般的顏色 ; 炒蓮藕時，可以一邊炒，一邊加些清水，炒出的藕就不會變黑。

如何挑選藕

1.顏色微黃沒有異味的


健康藕的外皮顏色為微黃色，散發出淡淡的泥土味。 如果外皮顏色過於發白，很可能是經過化學處理的，最好不要購買。

2.兩邊被藕節封住的

這樣的藕的藕眼中不會有淤泥等雜質，比較好清洗。

3.選擇藕節粗且短的韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

藕節的數目不會影響藕的口感，挑選時盡量選擇較粗較短的藕節，這樣的藕成熟度較好。

4.蓮藕要外形飽滿的