这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了

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大腸本身就是「傳道之官」，它會將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。 保持大腸經通暢，對身體的好處太多了，但是我們不能夠像洗臉一樣擦洗腸道，吃瀉藥只會傷害腸道，如何清理腸道，確保垃圾的排空？


這樣做：

敲打大腸經

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順著大腸經循經路線敲打就行！

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。



坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人拳头没力，可以用擀面杖敲打。



很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。



一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！





實際上你敲打「手五里--手三裡」這一段就行，從上往下敲打。



一個朋友留言說：老師，我下牙痛，你說是我大腸有火，我就順著大腸經按揉，發現左邊手三裡的位置有疼痛點，我就敲這裡，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。



1、防治便秘



中醫認為，大腸為「傳導之官」，主要功能是傳化糟粕，通過大便排出體內的毒素。 我們天天敲打，把大腸經疏通了，腸火消除了，大便也會通暢。

2、延年益壽



醫學家王充提出：“欲得長生、腸中自清”。 腸道通暢是人體健康的重要指標。



3、排毒養顏



另外，大腸經通暢不只是解決便秘這點兒事，它還能有效地讓大腸發揮其功能，加強排毒養顏的功效。 當大腸及時排出體內堆積的廢物之後，你的皮膚會白裡透紅。屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液




4、滋潤肌膚



肺與大腸相表裡“，大腸經氣血旺盛，經氣通暢，就可以及時將體內毒素排出體外，確保肺功能正常。 “肺主皮毛”，肺好了，人體自然面色光澤滋潤、肌膚細膩動人。