女人腿寒比宮寒還可怕！

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女人腿寒比宮寒還可怕！


這周天氣越發冷了，很多人的“老寒腿”又犯了，雖說帶著個“老”字，但“老寒腿”可不是老年人專屬，如今越來越多的年輕人，尤其是女性加入了“老寒腿”大軍。


因為很多年輕人為了美麗「凍人」，常年穿著短裙，使腿部長期暴露在夏天的空調，冬天的寒風當中，自然容易讓老寒腿找上門來！賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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“火在上，寒在下”，寒氣是往下走的，寒氣進入人體後，會從臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窩、腳，所以，腿是寒氣大本營！



腿寒會誘發「老寒腿」，但腿寒的危害可遠不止於「老寒腿」，它甚至比宮寒還可怕，會誘發各種問題：





1、婦科問題



腿是「交通要道」，有3條陰經彙集於此：足太陰脾經（脾統血）、足少陰腎經（腎生血）、足厥陰肝經（肝藏血）。 這些經絡上有很多婦科要穴，如血海穴、地機穴、三陰交穴等。



腿部一旦受寒，就會血瘀，氣血就難以下行，直接導致女性經量減少、經期推遲、痛經甚至閉經等，氣血瘀滯於盆腔，就會形成盆腔息肉、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。



2、心臟問題



人體血液運行依靠動脈和靜脈。 腿部靜脈迴流主要靠小腿肌肉收縮，因此，把小腿照顧好，就等於在身體下部加了一個“泵”，可助心臟一臂之力。



而腿寒會影響小腿肌肉的收縮功能，積存廢棄物的靜脈血就難以經由毛細血管、小靜脈、靜脈迴流到心臟，長此以往，會誘發心臟病。



3、加速衰老



中醫認為，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根、腳根，而“四根”的根本是腳根。 “人老腳先衰，木枯根先竭”，只有雙腳健康，經絡傳導暢通，氣血才能順利送往各個器官，生命活動才能正常進行。



反之，若長期腿寒，腿部與大腦之間指令傳導的速度和準確性就會下降，繼而累及全身健康，影響壽命。



4、濕氣叢生



腿部負責儲藏血液，人體50%的神經、血管、血液都集中在雙腿。 腿寒，遇到濕氣，就會相互裹挾，形成寒濕。



濕為重濁有質之邪，類水屬陰，人體下部亦屬陰，同類相求。 故而，濕邪為病，多傷及人體下部，像常見的水腫、濕疹等病下肢較為多見。



小腿是脾經的主要陣地，脾主運化水濕，故而脾虛導致的水腫主要體現在腿上，像小腿肚發酸發脹、雙腿乏力、下肢水腫，多是水濕聚集的表現。



5、上熱下寒



寒主收引凝滯，腿寒，血液就會產生滯留，導致腿部迴圈不暢，腿部的能量就被阻隔，多餘出來的能量會往上走，上半身就會火氣過重，人就容易上火，時間長了，上熱下寒的體質就形成了。

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再深挖一下，腿部的6條經絡——脾經、腎經、肝經、胃經、膀胱經、膽經，主管人體的分泌和排毒。 所以，腿部受寒淤堵，上半身的臟腑就容易出問題，也就是說，保養腿部就等於保養臟腑。



女人灸除腿寒，認准這幾個穴位！

腿部穴位有很多，一次肯定灸不過來，根據冬天的氣候特點，以及女性的體質特點，建議多灸以下7個穴位，同時對婦科問題、調理月經、胞宮蘑菇也大有好處