长不长寿，看脚就知道！

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中醫認為，腳是人體「第二大腦」，腳部的穴位很多，還有成千上萬條末梢神經，特定穴位與體內臟器之間都有著密切相關的聯繫。


因此，腳部對身體的重要性顯而易見！ 那麼，如何通過腳部看健康呢？
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01、看顏色

1、看腳底顏色

五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。


中醫學認為，正常腳底顏色略紅，也就是說腳部最佳的顏色應該是“紅潤”。
如果出現以下顏色情況，最好去醫院進行檢查。


紅色十分明顯，可能有熱。

顏色發青，可能有寒。

出現異常的黃色，可能有肝膽疾病。

發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血。

發紫或發黑，可能血液迴圈差。

2、看腳趾甲顏色

腳遠離心臟，腳趾甲是最遠的，就像珠穆朗瑪峰的鋒尖。

如果腳趾甲紅潤有光澤說明人體血液迴圈好。 一般健康長壽人的腳趾甲就會呈現健康的粉紅色。

同時，腳指甲上也有月牙哦，約佔趾甲的1/5。

如果按一下變白，鬆手后很慢才能恢復原態，說明迴圈不好，這個叫壓紅實驗，能夠反應腳部血液循環狀況。

迴圈不好營養就不好，腳上一旦有風吹草動，你可能就會得病。 有人容易得灰指甲，腳趾頭疾病，也是因為血液迴圈不好，抵抗力不行，容易被病毒侵害。

如果你發現自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養不良或貧血。 這時你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。

如果趾甲上有縱行條紋，表示機體虛弱，抗病能力差。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水


這時應注意，多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強健身體。


3、看腳趾腹顏色

健康的腳趾腹應該是紅潤且飽滿的。