仙人揉腹法，每天揉一揉，免疫強腎氣足，渾身都有勁

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 “胃屬土，主容受，為水谷之海。” 這是梁老師前幾天在講本草綱目的時候說過的話。




土是什麼？ “土”有一種很強的包容轉化能力，就是把我們吃進去的東西，蔬菜、肉類、水果...... 轉化為人體所需要的養分，以保證機體的生命活動。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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俗語說「腹軟如棉，活到天年」。




你看小孩的肚子都軟乎乎的，我們再摸一摸自己的肚子，你感覺它還軟嗎？

如果你的肚子並不柔軟，甚至還有點硬硬的，不要以為只是單純的消化道不暢了，這很有可能是皮肉、經脈層面堵塞了。

肚子里的堵點，就像一塊板結的土地一樣，會逐漸失去營養和包容力，慢慢的各種疾病也都隨之而來了。

很多潰瘍、腸胃炎等胃腸疾病，甚至糖尿病、結節、腫瘤都可能是這個原因造成的。




那麼，好好的肚子為什麼會出現「板結」呢？

◎第一個原因就是多食了生冷、油膩，造成寒濕聚集在了肚子裡。

梁老師前幾天就舉過一個很鮮活的例子：就像吃火鍋，吃到最後關火了，過一會湯上面的油就會全部凝結成塊。




那些油膩被你吃到胃裡，再一杯冷飲下肚，就和熄了火的火鍋一樣的，所有東西都會冷凝在你的胃壁，還有腸壁上。

◎二是人工添加食物吃多了。 比如最常見的醬油，很多都不是發酵的，都是味精水。

還有很多人造糖，它們進入身體之後，無法被我們的系統運化，就會逐漸堆積變成廢料，所以就會堵塞。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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◎三是現代人的通病久坐傷脾。 久坐、熬夜、過度勞累，是導致腹部堵塞、包塊的重要原因之一。

◎還有情緒不佳、思慮過度、穿低腰露臍裝等等，都的腹部出現“板結”的原因。