八、便秘也可能是陽虛的問題

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還有一種是生活不規律、不節制，導致了對腎精腎氣的過度消耗，比如一直被人忌諱的性慾過度。

但真的屬於這種情況的人還是少數，而且腎虛也絕對不是全都由性慾過度造成的，因為一治療性功能出現的問題，就要用中醫補腎的葯，食療時也是羊腰子、海狗腎，使得人們誤把中醫的“腎虛”狹隘地理解為僅僅代表性功能了。 其實，任何巨大的消耗，包括體力的過度勞累、腦力的過度勞累，或者疾病的消耗都可以引起腎虛，也就都可以引起“五更瀉”。

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中醫治療“五更瀉”有個方子叫四神丸，現在也有中成藥，成分是補骨脂、大棗、肉豆蔻、吳茱萸、五味子，基本是溫腎收斂的藥物，主要是針對腎陽虛的。 事實上，這種清晨就瀉的人，往往是脾和腎雙虛的，其中脾的問題可能更嚴重，所以最好是附子理中丸和四神丸配合著吃，可以增加溫補的力量，特別是病情已經遷延很長時間的時候。

八、便秘也可能是陽虛的問題

腹瀉是脾腎陽虛引起的，那是不是說，便秘就沒陽虛的問題了？ 老年人便秘的也很多呀。

其實，老年人的頑固性便秘有時候和晨起腹瀉是同一個原理，都可以是因為陽虛，特別是脾腎陽虛。 腹瀉是因為陽虛沒有火力消化水谷，使食物原封不動地排出; 便秘是因為陽不足導致腸道的推動力不足，不是大便幹，而是沒有力氣排出去。 這種便秘的人同時也和腹瀉的人一樣，腰以下特別怕冷，用手摸上去都是冰涼的，也伴有腰酸無力、舌苔很淡的癥狀，看上去有水滑苔，這就是腎陽極度虧虛造成的。 這種情況的便秘，也有個能買到的中成藥，叫“半硫丸”，就兩味葯，一個是半夏，一個是硫黃。

一聽硫黃大家嚇一跳，這種炸藥成分也入藥？ 是的，硫黃是補命門之火的，燥熱程度在附子之上，只有腎陽虛到極端的時候才可以啟用。 這個葯很霸道，所以在炮製方法上很講究，是要用純凈的硫黃，通過蒸煮然後再用。 中藥有很多這種“以毒攻毒”的絕招，通過特殊的炮製保留其藥性，去掉其毒性，從而出現治療的奇跡，硫黃就是其一。

半硫丸的熱性比附子理中丸還要大，後者顧及了脾，而前者主要針對腎，這種便秘在老年人很常見，他們在便秘的同時要有明顯的怕冷、下肢冰涼的癥狀，這種人如果也吃去火藥，用大黃之類的通便，效果不好不說，能夠接受硫黃熱性的腎陽虛人，怎麼經得起大黃的瀉下之力？ 只會越吃腎陽越虛，便秘越嚴重。

九、服用方法：

附子理中丸一般是蜜丸，常規是一天吃兩次，一次吃一到兩丸。 如果是春夏，天氣炎熱或者乾燥，一天吃一次，也可以兩天吃三次，把之間的時間均勻就可以。

因為附子理中丸的燥熱，在服用過程中難免有上火的問題，但在上火的同時肚子仍舊怕冷，這就意味著寒並沒有徹底驅散出去。

這個時候有兩個辦法可以減輕藥物的熱性，一個是用冷水送服附子理中丸，也可以用開水把蜜丸溶化成藥湯，放涼之後吃;

還有一個辦法是用黃連1~2克，或用苦丁茶1根泡水，用這個水送服附子理中丸。

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黃連和苦丁茶都是寒性的，一起服用可以減輕服用熱藥帶來的上焦的火，使附子理中丸能堅持吃下去。 因為改善這種虛寒體質是需要時間的，上火不過是服用過程中的“刮蹭”，並不是虛寒改善的依據，所以要克服這個不良反應就要堅持服用，至少要到肚子怕冷、大便不成形的問題得到改善。