補腎吃：大補養藏湯

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補腎吃：大補養藏湯

如果出現這些癥狀，我們就一定要開始補腎了！ 那怎麼補呢？ 給大家推薦一道大補養藏湯。


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原料：生栗子6 個、生核桃6個、蓮子6 個、枸杞一把、葡萄乾一把、陳皮1/4 個到半個，此為1人份的量，食材用量可根據人數多少適量增減。


做法：

首先，我們在鍋中倒入清水並燒開;依次放入栗子、核桃各6個，蓮子12個，枸杞和葡萄乾各一把，最後再加入陳皮;


這其中：

栗子補腎經，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

核桃補腎陽，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。

葡萄乾則能幫助腎臟去除水。

蓮子是補心的好材料。

陳皮可以健脾胃助消化，給吃進去的滋膩食物開開路，會運化得好一些。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水




將這些材料下鍋之後，再蓋上蓋子，待開鍋再煮十分鐘左右，就可以起鍋了，盛出來吃藥材喝湯，對補腎大有益處。