日誌
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- 分享 淩晨調論文格式17次？ 完美主義正在催生你的強迫症
- FSDASF
- 淩晨三點的自習室里，林曉的指尖在「列印預覽」按鈕上懸了又落——這是她第17次調整論文格式，行間距精確到1.5倍、段首縮進嚴格兩個字元，哪怕已經過了提交截止時間1小時，她仍像被無形的線拽著，不敢停手; 實驗室的水龍頭下，醫學生陳默盯著發紅的掌心發呆，剛才碰過培養皿的手已經用洗手液搓了5分鐘，可“會感染 ...
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- 分享 你吃的無糖食品正在悄悄坑你？ 別信標籤了
- FSDASF
- “無糖”=健康？ 別被貨架上的標籤騙了！ 你吃的“無糖食品”可能正在悄悄坑你 逛超市時，你是不是也會被貨架上“無糖”“零糖”的標籤吸引？ 畢竟「少糖=健康」的觀念早就深入人心——怕胖的選無糖飲料，控糖的挑無糖餅乾，連給孩子買零食都優先選「無糖款」。。 但你知道嗎？ 很多打著「無糖」旗號的食品，其 ...
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- 分享 王一博能爬5.12d岩壁？ 新手入門原來這麼簡單
- FSDASF
- 最近刷到王一博在《探索新境》里挑戰雲南老君山5.12d難度岩壁的片段，他用“三點固定法”穩穩扒住岩縫，腳跟鉤住凸起處借力，整套動作行雲流水——原來攀岩不是“靠蠻力往上爬”，而是一場力量、技巧與大腦的協同遊戲。 隨著明星效應和學校課程推廣，攀岩從“極限運動”走進大眾視野，但很多人對它的認知還停留在“危險、 ...
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- 分享 久咳不愈的原因具體有哪些 一直咳嗽怎麼解決_久咳不愈的原因具體有哪些 ...
- mnbvasd
- 一、久咳不愈的原因具體有哪些 1.癌性咳嗽 呼吸道惡性腫瘤患者常常伴有頑固性咳嗽， 常規治療效果不佳。 需積極治療原發病。 2.鼻液后滴綜合征 過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、扁桃腺炎等產生的分泌物可向後倒流至咽喉部， 刺激該處黏膜而引起咳嗽，這種咳嗽常常遷延2個月以上， 治療上可給予糖 ...
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- 分享 別再冤枉掛面！ 它的鹽和營養藏這倆細節里
- FSDASF
- 早上趕地鐵時抓一把掛麵煮兩分鐘，加班晚歸時煮一碗熱麵填肚子——掛麵是很多人生活裡的“應急主食”，卻總被貼上“高鹽、沒營養”的標籤。 明明吃了幾十年，怎麼突然就成「垃圾食品」了？ 其實，你可能誤會了掛麵的真實價值。 它的鹽含量能選，營養能補，選對了，反而能成為均衡飲食的“好幫手”。 別再冤枉掛面 ...
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- 分享 科學坐月子從12小時到6周新手媽媽必藏護理攻略
- FSDASF
- 產後恢復既要關注生理修復，也要重視心理調適，不同分娩方式的護理方案有所差異。 科學坐月子講究個體化和階段性管理，需避開傳統誤區。 產後12小時是恢復的關鍵階段，媽媽們的生理狀態因分娩方式而異：順產媽媽會經歷持續宮縮痛（説明子宮收縮止血與復舊）、會陰傷口疼痛（可能影響排尿功能），產後30分鐘內初乳 ...
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- 分享 流行性感冒的病因及症状 如何治疗流行性感冒_导致流行性感冒病因 ...
- mnbvasd
- 一、导致流行性感冒病因 病毒因素（30%）： 主要是流感病毒引起的，流感病毒据核蛋白及M蛋白抗原性的不同将人流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型又根据HA及NA抗原性的不同分若干亚型。 抵抗力下降（20%）： 免疫力是人体自身的防御机制， 台灣虎王藥局 犀利士 威而鋼 ...
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- 分享 隱形眼鏡戴錯傷眼？ 4個黃金法則讓你既美又安全
- FSDASF
- 早上匆匆忙忙戴上隱形眼鏡出門，晚上加班到深夜才想起摘下——這是不是你的日常？ 隨著顏值經濟的興起，隱形眼鏡成了3億中國近視人群的“顏值神器”，但眼科門診的數據卻讓人揪心：60%的角膜炎患者都和不當佩戴隱形眼鏡有關。 很多人不知道，隱形眼鏡本質是「接觸鏡醫療器械」，而非普通飾品。 如果佩戴不當，不僅 ...
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- 分享 3步腹式呼吸加睡前10分鐘輕鬆解決失眠困擾
- FSDASF
- 不用報班，不用買道具，在家就能練。 這裡分 基礎版 和 場景化版 ，覆蓋你所有失眠場景： 【基礎腹式呼吸法（睡前快速啟動版）】 姿勢調整： 平躺時雙腿微屈，膝蓋下墊個枕頭 香港龍城大藥房全部商品 香港龍城大藥房必買商品 香港龍城中西大藥房 ...
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- 分享 晚上睡覺頭部出汗嚴重是怎麼了 怎樣區分生理性和病理性盜汗2 ...
- mnbvasd
- (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础 ...
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