拉不出屎是上火？ 要想拉得痛快，就這麼做

tfuyfgf

說到拉屎，你是不是偶爾，或是經常遇到這個情況：用了洪荒之力、蹲麻了腳，臉頰漲得通紅，結果卻顆粒無收...



很多人認為這種情況是上火造成的，敗敗火就能解決，這種說法是真的嗎？



拉不出屎，真的是因為上火嗎？



拉不出屎上火是中醫的說法，實際上大部分人拉不出屎，主要和下面的情況有關：



01

平時吃太重口了



比如經常吃麻辣燙，燒烤等，沒有蔥蒜辣椒等配料就吃的不香，並且平時還總不愛喝水。



這些重口食物會影響腸動力變慢，無法及時將便便推出直腸，加上日常水分補充的不夠，便便在體內的時間過長，其中的水分被腸道反覆吸收后，便便就會變得又干又硬。

所以，拉不出屎的人，蹲坑的時候不僅非常費勁兒，還拉的非常痛苦！




02

生活中太懶了！



你平時是不是也是這種狀態，出門以車代步，一到家就直接躺下，生活中運動做的太少。



長期久坐不動，除了容易讓身體處於亞健康，也會讓體的腸動力減弱，推不動的便便，很難走到肛門口，排便就成了一件心有餘而力不足的事情春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑


有的人甚至还懒得拉屎，便意来了换个姿势忍一忍，结果就忍出了便秘。





長期拉不出屎，不僅會產生排便焦慮，還會伴隨下腹疼痛，食欲不振，失眠等癥狀，尤其是女性，還會出現皮膚色素沉著的問題。



並且，拉不出屎的時候，太用力還會有生命危險！