初春必吃2種芽菜，清熱養肝！ 調理脾胃也特棒，市場遇到千萬別手軟

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又到了萬物復甦的季節，此時藏了一整冬的植物，也迫不及待要生根發芽。


春天長成的這茬芽菜，是一年之中獨有的美味，不僅鮮嫩多汁，且營養豐富。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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在春天吃芽菜，既可取天地的生髮之氣，順應時令，又能促進陽氣生髮，更能養護身體！
初春2種芽菜千萬別錯過
清熱養肝健脾胃！

1、豆芽

在補了一冬過後，脾胃是不是該理一理了？ 在春天之時，肝氣是不是要發一發了？

豆芽，就是這麼一個能「承上啟下」，調理脾胃，推動營養物質的轉化，從而説明肝氣疏洩生髮的寶貝。

中醫認為，豆芽入脾、大腸經，能調理脾胃，説明肝氣疏洩生髮。

李時珍在《本草綱目》中，也對豆芽進行了一番誇讚：“唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有'解酒毒、熱毒，利三焦'之功”。
不僅如此，豆芽還具有清熱的作用。

入春后，很多人容易出現喉嚨發炎、嘴巴生瘡、口腔潰瘍等癥狀時，這時候就得給身體“滅火”。

此時，大家不妨試試醋烹豆芽這道菜。
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養生推薦：醋烹豆芽

做法：取300克豆芽先焯水，撈起後控水備用; 在炒鍋裡放油、蔥段、鹽和味精，放入綠豆芽，同時倒入一些醋，翻炒斷生即可。