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呢幾個影片教既自由式正唔正確??thx^^ 另加菲比斯 水底鏡頭 [複製鏈接]

叉雞利

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發表於 08-8-22 09:00 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印




下面個個游既時候,隻手會落肚下面,
上面個個就唔會




另加一個



菲比斯

唔知點解佢睇唔到,
http://www.youtube.com/watch?v=ax77_hHq9Dc
按link就睇到



順便一問,
泳池幾號風球,咩色暴乳會關嫁??
thx

[ 本帖最後由 叉雞利 於 2008-8-24 12:56 PM 編輯 ]
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kath

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發表於 08-8-23 03:44 AM |只看該作者
第一段是舊式的游法
著重手力
第二段是較新式的游法
著重中軸力量,肩部滾動
第三段沒打腿,但肩部滾動不是太好
還未用盡中軸力量

泳池一般會係黑色暴雨同八號波關閉

[ 本帖最後由 kath 於 2008-8-23 11:44 PM 編輯 ]
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叉雞利 + 5 咁睇片自學, 跟邊條片較好?? thx^^

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叉雞利

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3#
發表於 08-8-23 10:19 AM |只看該作者
thx,
但係咩是中樞力量?= =
新式係咪好d??
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封魔傳說

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笑傲無雙 玩過星曲WEB

4#
發表於 08-8-23 10:30 PM |只看該作者
上面d野其實我都唔係好清楚~~不過強烈建議你上網搵番一間有信譽
既泳會去學~~自學好多時做錯  一做慣就好難改  到時仲衰
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kath

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發表於 08-8-23 11:44 PM |只看該作者
原帖由 叉雞利 於 2008-8-23 10:19 AM 發表
thx,
但係咩是中樞力量?= =
新式係咪好d??

中軸力量係core muscle
大肌肉群組
新式會令身體得到平均發展係較好的

p.s.自學基本上無可能知佢做緊乜
亦好少人會係初學泳班教授運用中軸力量既技巧
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十六

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發表於 08-8-24 05:51 AM |只看該作者
的確係高手
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vv++++

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發表於 08-8-24 07:57 AM |只看該作者
最下面個個係TI ....來......

你唔覺最後個個好去水咩- -""""""

TI 著重減水阻.....係近10 年新出既游泳方式....

之前係著重係3 鐵選手.....近期先有游泳選手開始跟

岩岩第3 段個個人其實係可以游細既6下腳.....只係業餘or練習下無咩必要

p.s TI 係香港叫魚式游泳...........北島個蛙而家好似 - - TI 蛙...菲比個碟都係...

第2 段明顯有8 8 手段野係比賽運動員叫out 左ga la  係自由手水底動作叫ok d ..而家角度係

30 左右佢太痴身la 又教埋d8 字手tim 手係上水之後太高.....入番水既時間慢....轉腰

又唔夠快   水底線水而家無人將雙手放係一齊.....因為禁個頭會下沉左..做成水阻

不過佢游既方式算係比賽一種.....00 年~02 年用佢仲ok
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叉雞利

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發表於 08-8-24 10:15 AM |只看該作者
原帖由 十六 於 2008-8-24 05:51 AM 發表
的確係高手

加佢地分la 16 ^^
咁幫到我
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叉雞利

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發表於 08-8-24 10:17 AM |只看該作者
原帖由 vv++++ 於 2008-8-24 07:57 AM 發表
最下面個個係TI ....來......

你唔覺最後個個好去水咩- -""""""

TI 著重減水阻.....係近10 年新出既游泳方式....

之前係著重係3 鐵選手.....近期先有游泳選手開始跟

岩岩第3 段個個人其實係可以游細既6 ...

TI 真係好去水,
唔知關唔關個池無人,得佢一個- - 所以少d浪....
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叉雞利

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發表於 08-8-24 10:17 AM |只看該作者
各位有冇正片推介呀 ?
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十六

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發表於 08-8-24 11:13 AM |只看該作者
佢地都係長客~"~....暑假快完..好忙了...
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叉雞利

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發表於 08-8-24 12:41 PM |只看該作者
你個頭像同簽名 係邊個來???
幾正wo
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vv++++

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發表於 08-8-24 01:00 PM |只看該作者
原帖由 叉雞利 於 2008-8-24 10:17 AM 發表

TI 真係好去水,
唔知關唔關個池無人,得佢一個- - 所以少d浪....


唔關事..... TI 目的係唔好哂力....所以好專注係水阻方面.......有水花o者係有水阻....

所以無論手腳都唔會.........想有水花.

當然去水係因為佢入完水..會轉腰 +埋將隻手變成一支矛禁....向前斜插......... 禁就去水

仲有要個人....夠長....所以腳係唔會踢太大...太多.....
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發表於 08-8-24 01:12 PM |只看該作者
http://hk.youtube.com/watch?v=9_ruoAa05L8

\== 我唔識好似樓主禁可以係2000 到睇到  

搵人教教....


北島水底鏡
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叉雞利

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發表於 08-8-24 10:52 PM |只看該作者


[ u t u b e ] 9 _ r u o A a 0 5 L 8 [ / u t u b e ]


咁樣
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十六

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發表於 08-8-25 08:16 AM |只看該作者
icon 係av女優...
簽名係個台灣妹...
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叉雞利

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發表於 08-8-25 10:17 AM |只看該作者
我想知icon名
share下@@
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叉雞利

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咁而家最新式係點游嫁 ???
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發表於 08-8-25 02:21 PM |只看該作者
原帖由 叉雞利 於 2008-8-24 10:17 PM 發表
我想知icon名
share下@@

佢得個樣...d片完全唔好睇....

叫佢 rio
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jaytam123

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發表於 09-3-9 06:47 PM |只看該作者
第一果個我覺得好快,因為我都係咁
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